意外と簡単(眞島)

ブレイブボードもどき初挑戦から5日後、
再度奮起して乗ってみたら…

自力で走れました！

そして、噂どおり、結構な運動量!!!

15分で身体はぽっかぽかで汗ばむほど。
有酸素運動は15分以上継続しないといけないと聞いたことがあるので、
それから1日20分を目安に乗っています。

3日目の本日…
筋肉痛が来ないのが心配ですが、
大分上達してきました。
(やはり息子には負けます)

時間が取れない私には、
家の前の農道でできる運動は大助かり。
運動の邪魔者・末娘も、
屋外ならサンタさんにもらったバランスバイク楽しんでくれるし♪

どうしても「冷え」から「凝り」が激化する眞島…
頑張って代謝率＆基礎体温アップして、
冬を乗り切りたいです～



★バーバリーなどのハイブランド、ハグオーワーなどのナチュラル系など

ブランド古着の販売【HIDAMARIのHPはこちら】　　　　　　

　　　　　　　　　
★デニム＆ダンガリーなどのアメカジ、ツモリチサトなどのセレクト系など

ブランド古着を喜んでお買取してます。

【HIDAMARIのお買取キャンペーンはこちら】
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

ＨＩＤＡＭＡＲＩの人気ブランドです

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


■レディースブランドなら■

シュシュドママン・ハグオーワー・ジャーナルスタンダード・

アナスイ・ポーター・バーバリー（三陽商会のみ）・

コース・ツムグ・ジルスチュアート・23区・

アプワイザーリッシェ・セオリー・アンタイトル・

アドーア・トゥビーシック・自由区

レスポートサック・ギフト・ブランドコスメ

等　高価お買取しております。



■キッズブランドなら■

デニム＆ダンガリー・ゴートゥハリウッド・

シャーリーテンプル・ダブルB・ＦＩＴＨ・ハグオーワー・

ヒステリックミニ・グル―ヴィーカラーズ・グラグラ・

ムチャチャ（あちゃちゅむ）・ラルフローレン(ナイガイ製）・

RONI・ワフリッシュワッフル・バーバリー（三陽商会）・

高価お買取しております。