昨日、自宅でも手軽にできるお灸の講座に行ってきました
集まったのは、同世代の女性が8名
教えて下さった方も、同世代の女性の先生で、終始フレンドリーな感じの講座で
とても楽しかったです
一斉にお灸をするから、煙もすごくて
火災警報器が鳴らないように窓を全開
その中で女子8名がお灸をやってる姿は、なかなか面白い光景でした
今どきのお灸って、本当に手軽ですね。
こんな感じ↓
ここのツボは「合谷（ごうこく）」といって、風邪予防に効果があるそうです。
他にも、女性のツボと言われてる「三陰交（さんいんこう）」というツボなどを教えてもらい
お灸を楽しみました
お灸って言うと熱いイメージがあったけど
今どきのお灸は、ほんわかな熱さが効果があるとか
そして、こんなおしゃれなお灸もあるんですね
講座の御土産にいただきました
自宅でも早速教えてもらったツボにお灸をして「お灸女子」になろうかと思います
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