蛇口に針金は巻きつけてないけど・・・（奈木）

ご無沙汰しております。奈木でございます。

東海地方、本日晴れ

少しずつ夏に近づいてますね

夏も近い事とホルモンバランスによるプチ過食と

来月、友人の結婚式があるので只今ダイエット中です


体型の変化にうすうす気づいてましたが覚悟を決めて体重計にのったら

先月から今月の初めのわずか1か月弱で3.5kg増えました

...何かどうしようコレェェいい加減ダメだろ自分

と思い体調が良さそうな日からスタート


現在開始から2週目...結果は

マイナス2.5kg最終目標まであと3kg

方法は？？？




......何の事はないです。ストイックになりすぎて

ほとんど食べなかったのです

あしたのジョーの力石並みですよ(-"-)

食費も軽減できて一石二鳥

なんて・・・不健康街道まっしぐらなので皆様はくれぐれも

マネしない様に


危険なダイエット法をしている私が言うのも

説得力皆無ですが・・・

ダイエットには規則正しい生活・間食をせずバランス良く食べる・適度な運動

が吉だそうです

・・・はい、気を付けます







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