私と旦那 もう中年 の域に入っていきます。。。
昔は細かったはずなのに
気がつくとどんどん太っています。特にお腹。
そろそろやばいと思い始めました。
運動してない
おやつの食べ過ぎ
食生活に気を配ってない
太るはずです。
とはいっても どうしよう。
取り合えず Wii Fit 復活しました。
食前にグレープフルーツも食べてみました。
続けなくちゃ意味がないですよね。
でも、本格的に どうしよう
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