本当に痩せるのか❔

寝方で痩せると有ったので…

食後に直ぐに横になると牛になるって言われて来たが、どうやら逆の様だ！

その肝となる物は肝臓らしい！

食後に１番血液を使うのが肝臓らしく、肝臓に血液が良く流れる様に寝ると、新陳代謝が良くなり痩せると言うことです！

方法は体の右を下にして横になり、頭を高くし、足の下にマットなどを敷いて高くして、自然と肝臓に血液が流れる様にするだけ！

ごろ寝は15～30分で痩せるが、それ以上寝ると逆効果になり、やっぱり牛になるそうですので、お試しあれ～

無風状態💦

今日の気温は然程高くは無かったが、無風状態と湿度が高くてしんどかった😞

外の作業だから少しでも風が吹けば、気分的に楽に感じるのに、今日は無風状態で湿度高めで、どんよりしていたので熱中症になるかと思った😅

後１日働けば9日間の夏休みだ～

頑張ろう！でも略予定無し😅

また子供らの昼食の面倒を見ないといけないのが辛い😅

もう二人共、大きいんだから飯くらい自分達で何とかして欲しい😅

飯も準備出来ないなんて我が家の娘共は女子力が無いようだ😅

困ったもんだ！