便秘と熱中症の関係❔

日曜日に腹痛になり下痢になった😅下痢になった次の日から便秘になる傾向が有る！

月曜日に出ない😅

火曜日も出ない😢

水曜日の作業中に汗が出なくなり熱中症の様な症状に…

その晩に少し出た😅

木曜日(本日)朝から普通に出た～

今日は普通に汗が吹き出たが、余りだるくは成らずに快適に作業が出来た😅

やはり便秘になると体調が悪くなる傾向だな～

俺の腸は長いらしく便秘になりやすいらしいので、注意が必要だ！

あと１日で土日はお休みだから頑張ろう！