腰痛と言うか神経が圧迫されてるのか❔でけど、右足が痛い😭
車に乗るときに右足が上がらず、上げようとすると腰に激痛が走る😨ので、手で抱えて上げている😨
凄い痛い😭ので、帰宅後直ぐに腰痛体操をしている😅
風呂の中でストレッチして、前に買った低周波治療機を充てた😅
これでマッサージでもしてもらえば楽になるのにな~
妻にお願いすると倍返しになるので、頼めません😅
寝る前にまたストレッチするかな!
車に乗るときに右足が上がらず、上げようとすると腰に激痛が走る😨ので、手で抱えて上げている😨
凄い痛い😭ので、帰宅後直ぐに腰痛体操をしている😅
風呂の中でストレッチして、前に買った低周波治療機を充てた😅
これでマッサージでもしてもらえば楽になるのにな~
妻にお願いすると倍返しになるので、頼めません😅
寝る前にまたストレッチするかな!