今日午前にテレビ番組で、便秘気味の人はこの姿勢が良いってやっていた!
今の日本の便器は洋式🚽が多いのですが、日本人には和式が合ってるそうです!
洋式🚽に座ると脚と胴が直角になるのですが、その姿勢が良くないとの事です!
日本人の腸の関係で直角に座ると筋肉で引っ張られて、腸が曲がってしまうので、出にくくなる様です!
ならばどうすれば…
足元に台を置き足を乗せると、脚と胴との角度が30°くらいになる様にすると、腸が真っ直ぐになり便が出やすくなるそうです!
この角度が調度、和式便器に座った時の角度だそうです!
和式便器は利にかなってるって事ですね!
まぁ和式はムリとか、台を置くのも面倒と言う場合は、考える人のポーズがよろしいのでは‼
今の日本の便器は洋式🚽が多いのですが、日本人には和式が合ってるそうです!
洋式🚽に座ると脚と胴が直角になるのですが、その姿勢が良くないとの事です!
日本人の腸の関係で直角に座ると筋肉で引っ張られて、腸が曲がってしまうので、出にくくなる様です!
ならばどうすれば…
足元に台を置き足を乗せると、脚と胴との角度が30°くらいになる様にすると、腸が真っ直ぐになり便が出やすくなるそうです!
この角度が調度、和式便器に座った時の角度だそうです!
和式便器は利にかなってるって事ですね!
まぁ和式はムリとか、台を置くのも面倒と言う場合は、考える人のポーズがよろしいのでは‼