痩せた...

日曜日、友人のパン屋さんで、

何年かぶりに友人にあった、その奥さんに、

くんさん、なんか凝縮されたみたい...

なんて言われた...（笑）

最近、自分でも気になっていたが、この一年くらいで

体重が減って痩せた。

特にダイエットとかしているわけではないのにね～

以前は61.5kgを維持していたけど、今では58kgくらいかな？^^;

兎に角、腕と足が細くなってしまった..。

これも加齢によるものなのかな？

どこか悪いのか？

鍛えなおしたいけど、あまり心臓に負担をかけられないからなぁ...

腕立て伏せと、スクワットそれに腹筋くらいはやってみるか⁉

なんて思っているけど、なかなかやる気が出てこない..。^^;

まっマイペースってことで、軽く始めよう！^^