9月1日、気持ちの切替。

そういえば、今日は9月1日、気持ちを切り替えるには、ちょうどいい日かもしれませんね。

おもいきって“0”に戻し、“1”から始めるのも良いかも。。。

そういえば昨年（ちょうど1年前）から忙しさにかまけて“ウォーキング”（というと聞こえがいいけど、実は運動を兼ねた“散歩”）をしなくなったなぁぁぁ

体力が落ちたのもしなくなったのが原因かも　

このお腹の痛いのが治ったら、ここから始めよっかな