意外と歩くものですね？

今日は　燃えるゴミと　リサイクルゴミの日で
朝　８時過ぎ　外の気温を確認後　（キャァー　寒い！）
完全防備で　ゴミ出しに出掛けました

可燃物は　自宅のすぐ近くですが
リサイクルゴミは　少し離れた場所
どれくらい離れているのか？
二度目に歩いた時　歩数を数えてみました

途中　何度か行き交う人に挨拶したりお話をする度
歩数を忘れそうになり　まるで｛時うどん｝状態！

片道　約１５０歩でＸ２（往復）Ｘ３往復
自宅に入ったり出たりで　合計約１０００歩・・・
結構歩くものだと　意外な数字

で　気を良くした私は　ウシシ・・・万歩計を付けようかな？
と　探し出したものの　いつ使ったままなのか　電池が切れている！

よーし　農協まで買いに行こう！勿論　歩いてです
ヨーグルト用の牛乳も欲しかったし・・・
郵便局・ＪＡバンクにも寄って・・・

やったぁ　今日の予定が出来ました
農協まで　何歩あるのかな？
楽しみ　楽しみ・・・

ただいまぁ・・・
農協から　郵便局経由で帰ってきました
早速　ボタン電池を買って　すぐに入れて・・・
帰りは　１５００歩でした　すると３０００歩かな？

そのせいか　夕食を沢山いただいてしまいました
これでは　運動の意味が無かったかな？　

心機一転 －２

以前　使っていたビデオを　探し出しました
７～８年前に　娘が買ったものですが
飛んだり撥ねたりのエアロビでなく
ストレッチに近いエクササイズです
娘には　運動が軽すぎたのか　使わなくなったのを貰いました

早速　午前中　エクササイズを始めました
お陰様で　外は猛吹雪ですが　体が温まりました
午後も　やろうと思っています

コタツに首まで突っ込んでいるようでは
体が　コタツの形になってしまいそうですから・・・

以前の結果　聞きたいですか？
その時は　３㌔ほど痩せました
が　営業が始まり　畑も始まり
いつもの状態に　戻ってしまいました・・・・（ククク）

２本合わせて　７８００円もするのですから
娘よ！　母が元を取ってやる！
期待しないで　待っていて下さい・・・

「また？　これで何回目？」
と　後ろから娘の声が聞こえてくるようです・・・
まぁ　いいか・・・寝てるよりはね？

心機一転

この所のプーおばさん生活・・・
楽な方が良いと　軟弱な私
毎日　ウエストゴムのズボンにスカート
一日　スゥエットで過ごす日々
宅配便が来ても　すぐに出られない状態
これでは行けないと　心機一転
今日は真面目に　ゴムで無いズボン

生活の乱れは　心の乱れ　
真面目な日々を過ごすぞ！

と　心新たな　おばさんでした　

不思議な食べ物！？

昨日の　羽毛布団毛布効果を楽しもうかと
寝ようと思って　ＴＶの電源を切る時
面白い番組に目が留まり　見入ってしまいました

新しい夜食になるかどうか？・・・
投稿番組らしくて　その発想は私には・・？？？？？

◆インスタントラーメンをコーラで煮て　マヨネーズをトッピング
◆納豆御飯に牛乳をかける
◆牛丼にお汁粉をかけ　お葱と生卵をトッピング
◆生クリームで冷凍炒飯で煮る　（クリームリゾット風になるとか）
◆かけ蕎麦に焼いたピザをのせる

などなど・・・・
面白そうなので　メモしてみました
興味のある方は　どれに挑戦したいですか？

今朝　この話を早速主人にしてみたら
「２度美味しく食べられるものを　わざわざ一度にする事はないだろう？」
だって・・・・・そりゃそうだ！

でも　やってみたいなぁ・・・
かけ蕎麦ピザあたりが　無難でしょうか？

そうそう　話が前後しましたが　掛け布団の件は
お布団に入ったときは　寒いような気がしましたが
朝方は　ホカホカでしたよ

こちらも　お試しあれ・・・

本当かな？

昨日の最低気温は　とうとう－１３度まで下がりました
今夜から明日にかけ　予報では－１２度だそうです
きっと南会津の予報だから　檜枝岐ではもっと低いと思います
しかも最高気温は零度以下？　そう真冬日です

寝る前は電気毛布のお世話になり　切ってから眠りますが
朝方　またスイッチＯＮしたくなって目が覚める時があります
きっとその頃が最低気温なのかな？

今日テレビで　羽毛布団の場合
毛布はお布団の下でなく　上に掛けた方が暖かいと言っていました
どうも信じがたいのですが　早速、今夜　試してみます

もし　その方が心地良いのなら
今年の冬は　快適かも？

報告は　後日・・・お楽しみに・・・

どうにか原形を留めて

ススキの葉で作ったバッタです
秋に主人が　生涯学習のイベントで
どうしても覚えたいと　習ってきました
もうカラカラに乾いてしまいましたが
作りたては　とても良くできていました

まだまだ　昔からのおもちゃや遊び　沢山あると思います
どうにか引き継がれ　後世に残したいものです

人が作ったもので遊ぶ時代ですが
また　自然に帰りたくなる時が来ると思います
自然に遊んでもらう・・・
年をとるほど　その思いが大きくなるような・・・

雪が降ってくれたのだから
プチかまくらでも　作ってみようかな？

清水の舞台から飛び降りて・・

・・・とは　少し大げさかも知れませんが　ほぼ近い？
で　そんな気持ちで　ソースカツ丼を食べました

塩分・糖分・油物・お肉・卵を控えなさいと言われている私ですが
あまりにも食べられないものが多すぎで
我慢していると　ストレスの温床になるので
一週間に一度　揚げ物かお肉・卵をいただいています

本心はヒレカツを卵でとじて　カツ丼にしたかったのですが
卵にカツでは　楽しみが一度に終わってしまうので
特製ソースにつけたカツ丼にしました
でもキャベツが無くて白菜で我慢・・・
そのせいか色が冴えなかったけど　大満足！

たまに食べるから　　美味しい
しかも　ありがたさが　わかる

明日は　お肌の潤いが違うかもよ？　

昨日とは大違い！

昨夜から雪が少し降り出しました　予報どおりです
こちらでは　当たり前ですが　関東方面でも　雪だとか？
皆さん　雪道の運転　そして滑らないよう上手に歩いてくださいね
私が言っても　説得力ないかな？　いえいえ経験者だから言えるんですよね？

ＰＣの位置を変えました
今　ここで良いのか　お試し中です
雪が降ると　あした天気からの無線ランがうまく飛んできません
今のところは　大丈夫みたいですが　吹雪くとねぇ・・・

今日は金曜日　私の忙しい日です
ガーデニング　野菜作り　などなどのＴＶ番組が目白押し
・・・ですが　今日は国会中継の為　ありません
昨日も　国会中継を　お掃除しながら聞いておりましたが
見なくてもいいので　今日も聞きながらお掃除する事にしました

さぁ　お掃除頑張るぞぉ！・・・
あら　１０時　お茶しなくては・・・
一時　休戦・・・　

昨日は晴！

昨日は　今年初めての晴でした
こんな日は　お散歩でしょう・・・？
と　ダウンコートを着込み　お揃いの帽子
長靴の中にズボンの裾をいれ　完璧！
まずは　行かなくてはならなかった観光案内所へ

出掛けては見たものの　道路はツルツル
車では走りやすい状態なのですが　歩くのは別
自宅から橋を渡り　第一の難所（私にとってはね・・）
日陰の家の間の風の通り道　これは滑る

実は　ここに来て３０年以上ですが
雪道を歩くのがとても下手で　
転んだ事・滑りそうになった事　数知れず
大の字転びは　得意中の得意
道路で転ぼうものなら　まず周りを確かめる
誰にも見られなかったかを確認
次に　車が来なくて良かったと安堵

なるべく道路の脇の脇
誰も歩かない　除雪の通った後以外
ここが私のベストポイント
これをふまえて　無事に観光案内所に到着

調子に乗ったワタクシ・・・今日は楽勝じゃないですか？
と　今度は少し離れた農協のマーケットへ
歩きだから　重いものは買わない・・・
で　購入したのはパンが６個・切り干し大根・キクラゲ
家計簿代わりの小遣い帳・パパリンにニシンの山椒漬け・・・
ここで問題発生！　あっ　冷蔵庫に卵が無かった・・・
ここで　今日は絶対転ばないと心に決め購入

帰りは　より逸そうな安全歩き
卵が割れたら　大変ですもの・・・

途中　お友達に遭遇
「あら？　珍しい　今日は歩きなの？」と声を掛けられ
「今日は滑るから　卵を買うのを悩んじゃった・・」

無事に自宅に到着　勿論卵も無事
こんな光景　どこかで見たような？
そうだ！　あれだ！

初めてのお使いにも似た
おばさんのお使いでした・・・

陽転主義

もう　ン十年前　就職した会社での入社式・研修会での事

研修で　物事を良い方向に考えるという内容の講話がありました
その内容が　【　陽転主義　】です
今で言う　プラス思考・ポジティブに考える事です
今でもこの言葉は　心に残っています

この前　心理学者の方のお話で
アスリートは　マイナスなことを言ったり思ったりすると
結果もそうなってしまうと言うのです
アスリートでなくても　あそこで転びそう・・・と思えば
実際に転んでしまったり・・・そんな事ありませんか？
私は　よくあります

で　昨日に追加で　今年の目標に
【　陽転主義　】　を付け加えたいと思います
(　娘には　それ以上なってどうするの？と言われそうですが　)
自分にとっても　相手にとっても　陽に転じる
優しそうだけど　難しそうです

もう一つ　その研修で覚えていた事があります
昼食は　近くの鰻屋さんでご馳走になりました
会社は　東京の馬喰町でしたが　
すぐ近くで　確か屋号は　ちかしん？
かなり古い素晴らしい建物で　創業ン十年？　もっと？かも・・・
バブル最盛期で　たぶんとても・・・お高かったと・・・
素晴らしい漆塗りのお重で　とても肉厚で美味しいうなぎでした

いつか近くに行く機会があれば　もう一度　絶品うな重をいただきたい
きっとある　絶対行く！
思いは叶う　叶えるぞ～

と　ここで　陽転主義と鰻が繋がりました（？）
めでたし　めでたし・・・　　

お気楽過ぎる日・・・二日目・・・

そう言えば　お決まりの今年の目標
まだ決めておりませんでした

昨年は　多分ことごとく玉砕したように思います
と言うか・・何を決心したのかも忘れてしまって　（ボリボリ）

今年は　身の丈の目標にします　（１５０ｃｍ・・・小さぁ・・？）
健康維持？　現状維持！　ズバリこれでしょうね
こうありたいと言った方が　良いかもしれません
尺岩魚を釣りたくても　ガーデニングを楽しみたくても
健康でなければ　叶わぬ事ですよね？

お医者様に驚く事を言われた昨年でしたが
朝、目が覚めて　「良かった　今日も生きていた・・」
そんな当たり前に思える事が　今の私には幸せです

ＤＳのペットのお散歩も終わりましたし
お気楽二日目　そろそろ始動します　

あけまして おめでとうございます

今日から　のんびりと新年の気持ちになりましたが
気が付けば世の中いつもの状態・・・

年末年始と　お隣のスキー場でのバイトで　いかに運動不足だったのかを立証する日々・・・
お正月の見たかったＴＶ番組は　最初の10分ほどで眠ってしまい　後の祭り（正月）状態！
おぼろげな記憶は　クレオパトラと言う名前は　代々あったことと
針金ハンガーを頭に横にかぶると　引っ掛ける部分の方に首が回ること・・・？

今日の午前中はのんびりさせていただいて
午後からデジカメ片手に　ドカッと降った雪を眺めてこようと思います
１２月２４日に出掛けた時は　畑の土は見えていましたが
２８日戻ってきた時は　いつもの檜枝岐でした

お正月の部分だけワープしたみたいなワタクシ・・・
お友達に電話して　新年会の画策でも致しましょうか？

あれ？
考えたら　忘年会もした記憶がありません