実は、先日の休みに
午前中に愛犬の健康診断を済ませてから、
午後からは、自分の健康診断もしてきました。
基本、内臓系は問題なかったのですが、
血圧がちょっと高め・・・・・いや、『かなり高め』で、
お医者さんに食事の指導(減塩&カロリーカット)と
お酒は、休肝日を作るように言われてしまいました。
大好きなビールは『中ビン1本(500ml)』が適量らしく・・・・。
『中ビン1本か~、微妙な量だな~~』
何はともあれ健康には変えられませんので
休肝日と飲酒量をコントロールして
健康に心がけたいと思います。
もちろん飲む時は、ガンガン飲みますよ~
飲み仲間のOHMORI夫妻、
『今日のコメントは気にせず、また飲み会誘ってね~~~』
BIRTHのHPはこちらhc-birth.com
午前中に愛犬の健康診断を済ませてから、
午後からは、自分の健康診断もしてきました。
基本、内臓系は問題なかったのですが、
血圧がちょっと高め・・・・・いや、『かなり高め』で、
お医者さんに食事の指導(減塩&カロリーカット)と
お酒は、休肝日を作るように言われてしまいました。
大好きなビールは『中ビン1本(500ml)』が適量らしく・・・・。
『中ビン1本か~、微妙な量だな~~』
何はともあれ健康には変えられませんので
休肝日と飲酒量をコントロールして
健康に心がけたいと思います。
もちろん飲む時は、ガンガン飲みますよ~
飲み仲間のOHMORI夫妻、
『今日のコメントは気にせず、また飲み会誘ってね~~~』
BIRTHのHPはこちらhc-birth.com