VENの筋トレ日記 2014-08-31 18:52:28 | Weblog こんばんは、VENです 気温もだいぶ下がり、運動がしやすい季節になってきましたね 僕の前回書いたブログで伝えた通り、『腹筋ローラー』を購入しました 購入後、即使ってみたのですが たったの一回もできませんでした ここ最近で自分の非力さを一番痛感した瞬間でした とりあえず完璧なフォームで『８回』できるように 頑張りたいと思い . . . 本文を読む
