冷え性

こんばんは　VENです また今日も一段と寒いですね 暦的には今日が『大寒』らしく 一年で一番寒い日らしいです 最近つま先が寒さで痛くなったり、 手も冷たく冷え性を感じています 代謝が悪くなってる証拠ですよね 養命酒に頼ってもいいとは思うのですが なんせお酒が好きじゃないのでなかなか手が伸びません 冷え性改善のいい方法ないですかね やっぱり生姜ですか とりあえず今日はつま先 . . . 本文を読む