ゴーヤ

ゴーヤのバケツの温室ｄもうすぐ双葉が姿を見せてくれるだろうな☆＼（￣＿￣）／☆
楽しみです。

お墓事情

毎日散歩をする途中にある墓地を覗いたら

やけに小ぶりな墓石が見えた

この墓地にはお寺さんがないみたいだ

多分どこか近所にあるのだと想像っする

将来はもっと細い墓石になるのだろうな



夕食はデニーズで食べた


私はサンドイッチ


相棒はこれを食べた

ゴーヤ

今月２７日にゴーヤの種を発芽させるために

お尻の処を包丁でカットして、水に浸したら

本日発芽していたので、ポッドに植えました




我が家のゴーヤ用の温室です、双葉が楽しみです～(*｀◇´*)/ オォ！

自在力・調息法

基本は疑念を抱かないことにつきると思う

幼い子供ならば可能であろう・

もの心がついたころからは

社会では純粋な疑念のない人間は他人から騙されることを

いやと云うくらい体験をさせられるのである

今や高齢者を騙して何百万円も取り上げる連中がウヨウヨしているのである

他人を見たら疑えと云う時代・・・それどころか肉親さえ疑わなければ

生き地獄に突き落とされるそんな現代・・・

神を語らず、組織を作らず・・・

宇宙無限の力を信じ語り・・・病気を癒し、生活の改善を語る

塩谷信男先生の純粋な正心調息法に触れることのできた今

有難く思う。

念ずれば花開く

調息法・・・毎日行っている

痔・糞詰り（排便困難）・喘息（気管支炎）・花粉症・

時間は約２０分くらいだ

天地のエネルギーを体内に取り込み充満した気持ちを

念じながら呼吸を行っている

花粉症のように直ぐに効果の現れる場合もあれば

長期間（数年）を要する場合もあろうかと思われる


毎朝立ち寄るマックのコーヒー

私にはとても美味しい

自在力・正心調息法

今日はこれから行う予定



今朝は写真の場所でラジオ体操の仲間と集合写真を撮る予定だったのだが

途中で知り合いと立ち話をしたために

遅れてしまい、残っていた人に写していただいた。


この写真は昨日だったかに写したもの

このパン屋さんの近くにあるマックでコーヒーを飲んだ



最近温かいのでゴーヤの種の後ろを少し切り

水に浸した、黒い袋の中に入れて日当たりの良い処に置いた

予定では４月１日日曜日に芽がでるはずなのだが～～～

◎　本日も花粉は沢山舞っているはずなのだが

　　私は何ともない、マックの中にいる人たちは多くの人が

　　クシャミや洟をかんだりしていた

自在力・・・正心調息法

一昨日はいろいろあって、行うのを忘れてしまった

だいたい、日々の行動範囲は同じだ


この道路を向こうから歩いて来て


このお寺さんの前を歩いて通過


こおお店の前を通過して

マックでコーヒーを飲んで


この桜の下を通過するのが日課となっている

◎私の花粉症は、目の痒み・喉の痛み・クシャミ・鼻水からさらに熱まででるように

　なっていた、特に桜の花が咲き出すと特に症状は増加していたので、今の季節は

　ウットウシイ日々を送っていた。

　しかし、調息法を行うようになってからは花粉症の症状は全く出ないので

　快適な毎日を過ごしている・・・他の病気や症状は薬も服用しているので

　今のところは調息法の効果なのか、薬の効果なのかハッキリしない。

自在力・・・花粉症

正心調息法を始めてから

◎　花粉症はホント、楽になった

　　本日も沢山花粉が舞っているのに、何ともない

　　私の花粉症歴は、数十年に及ぶのであるが

　　今年は何ともない

　　今朝も朝６時過ぎに外出して歩き回り、マックでコーヒーを飲んで

　　帰宅したのであるが、花粉症の症状は全く出ない。



モクレンの花・・・以前に写したものである



今朝歩いていたら、美味しそうだったので写しました

いつの日にか一つくらいは食べてみたいものです≠(￣-(￣)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ

自在力・・・調息法

写真は以前撮ったもの

今朝もウオーキングをしてから、マックでコーヒーを飲んできた

だいたい、コーヒーだけ注文する、

朝６時２５分から８時までうろうろしてきた

都電にも乗ったぞ～ ＼(=⌒○⌒=)/

◎　気象予報では今日は花粉が沢山舞っているらしいのだが

　　何ともない、花粉症の症状は出ない、まことに喜ばしい

◎　痔（内痔核）排便するときに、痔核が外に出るので毎回指で押し込む

　　痔核の変化は全くわからない（見えないので）のだが、

　　排便後のスッキリ感はホント気持ちが爽やかになる


この写真も以前のものです。
食事代１１００円くらい、（ご飯・シヂミの味噌汁・キャベツがお代わり自由）

ご飯はホントに美味しいです、
　　

自在力・・・調息法

昨夜雨が降る寒い夜・８時頃に外出をした

９時３０分頃帰宅したが

足元は運動靴ごとビショビショであった

初めはマスクをしていたのであるが

１０分くらいしたころ、息苦しくなったので

マスクを外した・・・冷たい空気が気持ち良かった

歩いていたときには何ともなかったのであるが

家に帰ったら、いきなり喉に違和感を感じ出し

咳が出だした、咳はなかなか止まらない・・・花粉症かな？？？

数十分したら、喉がイガラッポクなりだした・・・気管支の炎症だ

私は数十年前から、冷たい空気を吸い込むと咳が出るようになったである

つまり、気管支喘息らしいのだ

部屋のストーブを点火してから一時間くらいか？部屋が温まる頃咳は楽になった

◎　正心調息法は毎日行っている、一日一回のときもあれば二回のときもある
　　
　　花粉症は本当に楽になった、症状はほとんど出ない

　　数十年来の痔は、何となくスッキリしなかった肛門がスッキリしている

　　気管支喘息は薬を使用しているので、結果は一年間くらいしなければ

　　判らないと思う

　　糞詰り（排便困難）は薬の量を半分に減らしている、徐々に減らして

　　ゆこうと思っている（つい最近テレビNHKで見た、排便困難の原因を見て

　　なるほどと思い、調息法を行いながら、恥骨直腸筋の働きを良くする運動

　　５秒間肛門をギューっと閉めて・・・後に力を抜く（これを数十回繰り返す）

　　を行っている。

▲　私は７２才、自動車で云えば車検に通過するか、しないかの年齢だ

　　新車並みボデーを望むことは馬鹿げている、あまりに気負い過ぎて廃車にならないよう

　　ゆっくり人生を楽しもうと思っている。

自在力・念づれば花開く

今朝のことであるが

７時００からウオーキングをはじめた

家から三ノ輪駅までのことである

途中にある南千住警察の前にさしかかると

鼻水が出そうになった

今までだと、無料のテッシュをだして洟をかむのであったが

今朝は・・・念づれば花開く・・・

花粉症は治った・花粉症は治った・・・と、念じながら

三ノ輪駅まで歩いた・・・鼻水は出ない ＼(=⌒○⌒=)/

現在１０時４５分・・・花粉症の症状は出ない

自在力・・・念づれば花開く

念づれば花開く

いつの頃・・・誰が言ったのかわ知らないが

ふと、思い出した・・・念づれば花開く

正心調息法・・・を継続している

◎　花粉症の症状は９割以上でない、今年は楽である

◎　痔（内痔核）に関しては核の大きさの変化は判らないが

　　肛門は以前に比べてスッキリしている

◎　喘息（気管支喘息）に関しては、痰を解消する薬を一日一回使用しているので

　　変化は判らない

以上です

私の７２才という年齢は世間的には高齢者と位置づけられるので

体のあっちこっちにガタがでても当たり前と思うので

未来に向けての希望は、サンサンと照り輝く太陽に向かって海岸を駆け巡る

若者の希望とは異なり

かなり、肉体的・内面的なものになるが、それはそれなりに

脳みその奥深くを旅するものとなると思えるのである。

自在力

引き続き毎日

正心調息法を行っている

塩谷先生の書かれた本に書かれている内容を参考にしながら

おこなっているのであるが

はたして、正しく行えているのか

思い込みが入っているのかは分からないが

とにかく行っている

本には一日に一回２５回の調息を行うことと書かれているが

私は昼前一回・・・夕方一回行っている

何故二回行っているのかと云えば

昔から一日に二回毎日呼吸法を行っているので

その時に行うからである

気が付いたことだが

普通、呼吸法は出来れば頭（こころ）の中を空にするのであるが

正心調息法ではできるだけ頭（こころ）の中を念で一杯にすることである

執念とでも言ったらよいのか

とにかく強く・強く念ずるのである

念が強ければ強いほど念じたことは現実化するのが可能となる・と云う

ことが昔から言われている、一心不乱に念じるのである。

私は煩悩・煩悩・また煩悩・・・煩悩のカタマリのような

７２才なので、一心不乱にはなかなかなれないので

道は遥かかなたかなと思うけれど

努力だけは続けたいと思う。

自在力

先月（平成３０年２月）

知人が本を数冊もってきた

その中に『自在力』塩谷信男著という本があった

巷によくある、新興宗教みたいだなと思いながら読んでみた

しかしながら、読んでみると

新興宗教の宣伝ではないらしい

医師にして、オカルト的な治療をしている

どのような人なのかが知りたくなり、検索をしたら

すでに他界されていた・・・合掌

１０６才直前に亡くなられたらしい

何でも、１００才まではすこぶる意気軒高

しかしながら、１００才になってゴルフで無理をなさったみたいで

体調を崩し、あるときエレベータの中で倒れていたのを発見された

・・・・・

塩谷先生の書かれている本の内容は

私にはよく理解できるものであったので、

今月の２６日から早速体験をさせて頂いている

私は現在・・・痔（５０年来）、花粉症（数十年来）、

　　　　　　　喘息（数年前から）・・・その他etc

数えてみると高齢者らしく、沢山の病気がありました

昨日で四日間の体験ですが

痔・喘息は何となく軽くなったような感じがする

花粉症に関しては

東京都の予想では本日の杉花粉の飛散量は『やや多い』となっているが

本日は無症状である

昨日まで朝のウオーキング時には４０分分間の間に、２～３回は

洟（はな）をかんでいたのであるから、かなりの効果である

先生の長年の研究の成果を体験させて頂いております。

長寿

私、現在７２歳です

それは、それは長い人生でした・・・まだ生きているよ

高齢者を長寿と云うけれども・・・何で寿って云うのかな？？？

長生きすればいいってもんじゃ～ありません

格差が拡大蔓延する今まさに、私は高齢者になった訳ですが

長寿者と云う烙印を押された今感じることは

長寿者の中に於ける格差なんですが

私が愛する日本国には絶望な状況が広がっているよ

経済的に貧乏（相対的貧乏ではなくて、絶対的な貧乏）な

長寿者には絶望的な状況が広がっているぞ

社会経験の未熟な現役の若者から訳の分からない命令を指示

されたり、威嚇をされたり、理不尽な要求をされたり・・・

・・・馬鹿にされたり・・・屈辱のために・・・悔し涙を流しながら

生きるために・一日三度の粗末な食を食べるために

時給９３０円を得るために、理不尽な要求に反論も許されず

無能力な無気力な輩に黙々と従う高齢者が日本中の至る処で

涙をこらえ、病気を我慢しながら働いている

長寿って金持ちの高齢者を優遇する言葉なんだな