視力検査講習会

昨年導入した最新機種視力測定器の講習会がありました。２日間に渡る集中講座でしたが、両眼視という通常は中々しないテストも比較的簡単に短時間でできることがわかりました。

研修会場が松本の医師会館でしたので、通って通えないことはないのですが・・・。VBホテルに冬の特別企画、夕食・朝食がついて・・・・円という格安企画があったので泊まりにしました。VBホテルも平日ということもあり、最上階の角部屋に泊まることが出来ました！ラッキー！です。

いやしい私は、夕食ビュッフェを皿がテーブル一杯になるほど食べまくりました。　もう食べれない、ってくらい。悪いのでワインを別料金で頼みましたが・・・。　

このカロリーをどう消費しようかと思っていたところ、契約ジムがなんと５２５円で使えるという情報を得て、ホテルから歩いて３分ほどのジムに行ってきました。Uふるしか知らない私にとっては、超サプライズの連続ジムでした。なんとスタジオが４つもあり、常にEXをしているのです、しかもマシンも全て最新式！　サウナも良い！！　しかも巷で有名な体力回復マシーンまで設置されているのです。　驚きでした！　んーなかなかいい！　

こうしてしっかり？カロリーOFFした気になった私は、朝食ビュッフェもたらふくいただいたことは言うまでもありません。

ネスプレッソ

4日にアップ以来2週間もサボってしまいました。ハタボウのダイエット日記閲覧者の皆様、これに懲りずにご覧下さい。

最初の2枚はネスレの「ネスプレッソ」（エスプレッソ機のネスレ版）年末にモカちゃんの飼い主、Ｎさんが三越？で試飲したとかで、早速調べたところその機能に一目ぼれしてしまい買ってしまいました。しかも店用・自宅用2台も・・・。実は高校の同級生のＩ君がネスレにいるので、頼んで社販価格で購入してしまいました。このネスプレッソ、簡単に美味いエスプレッソやカプチーノが出来てしまう優れものです。ただ難点はカートリッジがネスレ社専用の物を使わなければならないことと、１杯７０円ほどコストがかかるということです。しかし、数十種類の味を楽しめるということもあり満足しています。お客様用といいながら、私が一番飲んでいるかもしれませんが・・・。　詳しくはＨＰ　www.nespresso.co.jp をご覧下さい。

次の２枚は、昨日のメガネビクトリークラブの１月講習会。眼鏡レンズメーカーさんが、レンズの耐久性のプレゼンをしてくれました。同業者の集まりですので本当に役立っています。コンサルの正城先生のお話も毎回納得、目からウロコで聞き入ってます。１月は新年会もあり、会場の石和温泉では私の持ち歌「ＹＭＣＡ」で大いに盛り上がりました。写真は性格を疑われてしまうので今回は載せません！悪しからず・・・。

最後の写真はＪＣの新年総会。卒業したばかりですのであと３年は顔を出そうと思います。頑張れ理事長！！！

新年あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします！

年末にひいた風邪が治らず、大晦日・正月と寝ていました。（正確には喰っちゃ寝してました）日課のＵふるもスタジオは休みのことが多く、１０日ほど全く運動していません！

それでは、カメラにあった写真まとめて公開！

可愛いお犬さまは、お客様のＮさんが可愛がっているモカちゃん。年末に一緒に来店いただきました。

大晦日、正月とカロリーたっぷりの御節をいただき、後厄の私は塩田の生島足島神社で厄払をしていただきました。

昨年は本厄でしたが、何事も無く年末の大風邪ですんだ様に感じます。Ｕふるのおかげかもしれません。

本年の目標は１５キロ減、ずばり“健康”！です！　本年もよろしくお願いします！