ランコムのマスカラ

ランコムの「ヴィルトゥーズ ブラック キャラット」が

1,000名様にサンプルプレゼントやってますねぇ

応募の方法の中に 「あなたの瞳は何キャラット診断」を受け

キャラット数を記入するというのがあるんですが

私は0.5キャラット・・・

仕方ないよなぁ　寝不足で充血してるし　目ヂカラなんてないもん

1.5キャラットを目標に　摂り合えず　応募

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モラタメでチャレンジ☆

モラタメさんで今回はキュプルンに応募してみました


ライオン株式会社ＨＰ健美創研より

・コラーゲンにフラバンジェノールを加えた美のレシピ。
・吸収しやすい低分子コラーゲンを配合。
・すっきりとした飲み心地で1本18kcal。

■栄養成分表示（1本50mlあたり）
エネルギー18kcal、たんぱく質2.2g、脂質0g、炭水化物2.2g、
ナトリウム10mg、ビタミンC 450mg、ビタミンB6 8mg、
ビタミンB2 6mg、フラバンジェノール40mg、コラーゲン2000mg、
グルコサミン50mg、ヒアルロン酸1mg、エラスチン1mg

コラーゲンだけを摂取するより＋α

またひとつ勉強になりました

ぢっと手を見る （（´‐公‐｀））ウーン

久しぶりに　爪のお手入れをしました　自分で・・・

ネイルサロンに行きたかったけど　爪を伸ばすのは　はるに危険

まわりはいい顔をしないから預けて行くなんてまず無理

そこで自分でやってみたわけです

スクエアにフレンチネイルをしようと　ヤスリで形を整え

クリームで甘皮を除去し　と　進んでいくうちに

すっかり没頭し　気付けばもう夕方

肝心のネイルがまだです　明日はお出かけなのに

しかし　久しぶりにじっくり見た自分の爪は

すっかり主婦の爪になってた　仕方ないんだけど

これからは　お手入れだけでも続けていこうと思いました

６月２８日（レシピお借りしました）
・ツヤのあるかしわ飯
ホントにつやつや　お米が立ってる
おいしいレシピをありがとうございました
・炒り豆腐（豆腐＋白ネギ＋ツナ）
・野菜サラダ（Ｇリーフ＋ブロッコリー＋トマト）
　勿論昨日の魔法の和風ドレッシングをかけて
・床漬け
・味噌汁（若布＋油あげ）

おやつ
・チョコシートパン




　
やっと使いました（あと３枚あるけど）　思ったより膨らまなかったけど

シートの効果かしっとりふんわり



これは以前作ったヨーグルトケーキにＢＢジャムをトッピング

色が綺麗だったから写真を撮ってみたけど　携帯じゃ限度が

まぁ腕も無いし　私にはコレで十分だ

紫外線対策ヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

とっても気になるＨＰを見つけましたスキンケアランキングのＰＲですが

日焼けよりも更に日焼け止めは肌に良くないようですね

今まで日焼け止めをバッチリ塗っていたのにショック大です

ただファンデーションは粉を使っています

今のところ日本では未発売なので個人輸入で購入しました

Everyday Mineralsでpaypal使用のドキドキ体験でした

ミネラルファンデは肌ダメージが大の出産直後から使用してます

肌にくっついている間中　ミネラルを送り込んでいるらしい

つまりファンデを塗っているにも関わらず　お肌をケアできる

おまけに粒の乱反射で日焼け止めの効果も少しは期待できる

今のところ一番のオキニですが　国産で代替できればなぁ

６月６日
・チキンナゲットカツ
・塩鯖
・お味噌汁（しめじ＋豆腐＋油揚げ）
・トマトのおろし玉ねぎドレ
・床漬け

６月７日
・麻婆豆腐丼
・にら玉
・お味噌汁（しめじ＋豆腐＋油揚げ）
・床漬け
お買い物
・ダイソー　315円
・ダイエー　713円

やはり私には無理でした　今週は・・・

というのが　ダイエーが閉店セールをやってて安かったから～

フレッシュモッツァレラ100円最後の一個をＧＥＴ

まぁ　買っちまったんです（（´‐公‐｀））

来週は▲620円をペナ加算し　4,380円スタート

でガンバローっとρ(′▽`o)ノ゛ ファイトォ～♪