マッシュル見てたらシュークリームが無性に食べたくなって、
そこから派生して大好きなエンゼルクリームが食べたくなって。
でも今日は１日家にいて１円もお金を使わない日と決めたじゃないか！
いや、そんな決まりごと窮屈やんか、
運動不足解消に自転車に乗るのもええやん、
と、言い訳をいっぱい作ってミスドへ。
エンゼルクリーム
シュガーレイズド
このふたつは私の定番。
美味しい～
昨年のお話ですが、
朝起きようと体を起こしたら、
ぐきっ！
うわ～やってもた～。
仕事休まなあかん～。
居宅にメール、ホームのリーダーにライン。
状況とお詫び。
２階で寝てるのでどうやって１階に降りるか。
どうやってもなんも手すりにつかまって這って降りるしかない。
「うーっ」とうなりつつ、なんとか階段を降りて、痛み止めを探して飲んで、
椅子に座っていると痛みが緩和されて・・・
あれ？大丈夫やんっ！
と思ったら、激痛で立てない。
でもトイレに行きたいー。
脂汗を流しながらなんとか用をたして、
また椅子に戻って、座っているとマシになるのに、
立ち上がる時に激痛、の繰り返し。
以前はマンションの斜め前に大きな整形外科病院があったので、
歩く距離も少なく、
それより何より主人がそばで支えてくれたから、なにも怖いことなかった。
ひとりで耐えねば。
ひとりで乗り越えねば。
支援や夜勤に長い間、穴を開けたくない。
自転車に乗るのは良くないらしいので歩いて行ける整形外科に。
待合の椅子に座ったはいいけど、
名前を呼ばれても立てない。
看護師さんに手伝ってもらって診察室へ。
そして・・・。
先生、怖え～きつぅ～いやや～。
質問にうまく答えられないと、「そうやのうて！」と言われる。
そして先生の指示する姿勢や動きを全てすんなりできたので、
あれ？って感じで診察を終えた。
でもレントゲン写真を見て、先生が驚いて、
かなり悪いです。このままでは将来手術が必要になります。
えー・・・
リハビリを行うよう言われました。
痛み止め、筋肉の緊張を緩和させる薬、胃腸薬。
お薬の袋の裏に服用確認のための表が印刷されてるんですね。
前からあったのかな、気が付かなかった。
対処療法と理学療法っすね
