ノンプロテイン

いつも聞かれるんですが…。


私、プロテイン飲んでませ～ん　　以上。


本当です・・だけど今日も、既に2人から聞かれましたけどね(笑)
唯一、プレーンヨーグルトに液状プルーン&レーズン&きなこは好んで食べてます。乳製品に鉄分にたんぱく質。最強な感じでしょ
昨日いただいた姫路市産大豆100%使用の『夢きなこ』見るからに超微粒。ヨーグルトにも溶けやすく、食べた後に大豆の風味がします。


そんな訳でプロテイン要らず。サプリメントに頼りすぎずに、普段の食事から栄養摂取しましょう。
ムキッ