12月代行等のお知らせ

寒くなりましたね。明日から師走です。
さて早速ですが、12月代行のお知らせを致します。


12/10(金)
アクトス箱崎
19:30～はじめてステップ
20:15～チャレンジエアロ
白石インストラクター
12/11(土)
ルネサンス大橋
11:10～エアロマニア60
宮田インストラクター

12/26(日)
13時～ソラリア
エアロ60
未定
15:15～アクトス箱崎
やさしいエアロ
未定
(決まり次第アップ致します)

ちなみに12/12(日)ソラリアは、クラブ有料イベントの為、エアロ60はカットとなります。


こどもチャレンジカップ鹿児島大会のリードと、フライト全国大会出場の為、代行を出しています。
鹿児島といえば…
先日「先生、鹿児島は何で行かれるんですか？」と聞かれ
私


「リレーかもめ！」と言ったら


「わ～、遅そ～。」と言われました(笑)
はい、リレーつばめですね☆来月も、宜しくお願いいたします。

ひみつの唐揚げ

南区大橋にある
『とり吉』
最近、雑誌等で紹介されていたので、早速買ってみました。
ガーリック風味があまり好きではない私ですが、この唐揚げには入っていなかったので…皮だけ除去して食べました(これは、どうしても苦手っ)
このお店には普通の唐揚げと、ひみつの唐揚げがあります。


あなたなら、どちらを選びますか？


私は迷わず、ひみつの唐揚げ(笑)
父も弟けんちゃんも好んで食べました。柔らかく、程よい味付けで美味しかったですよ。
1日遅れの11・29《いい肉》の日でした♪

かんころもち？

先日、茨城のお土産でいただいた『ほしいも』


オーブントースターで2分加熱して食べると、やわらかくて、ほんのり甘い干し芋でした。


父が食べたところ「これ、かんころもち。」

餅!?
確かに小さい頃、そう言われて食べていた気がします。懐かしい味です。

エアロビクス養成コースのお知らせ（定期的にアップしています）

　★エアロビクス養成コース開催要項★

 

☆期間　2011年3月～7月の5ヶ月間。

実技：３月５日～７月１６日まで毎週土曜日１７時～２１時（全２０回）
（但し、４月３０日は休講です）

理論：３月６日～５月１５日まで毎週日曜日１７時～１９時（全１０回）

 

☆受講資格　エアロビクスインストラクターを目指す方

☆目的：エアロビクスのインストラクターとして指導できる知識とスキルを身につけ、その一環としてADIの取得を目指し、スポーツクラブや行政など、様々なフィールドで活躍できる本物の人材を育成することを目的としています。

※ADIとは、社会法人フィットネス協会の認定する資格のことです。

 

☆受講料　２１０．０００円（テキスト代込み）

 

☆募集期間　２０１０年１１月１日（月）～２０１１年２月２０日（日）

 

講師：森吉あゆみ　酒井春美

 

 

【講師プロフィール】

森吉　あゆみ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　福岡大学体育学部卒業。後、福岡市民体育館で体育指導員として１年間勤務。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後スポーツクラブの社員となり３年間勤務。後フリーのインストラクターとして活動、現在に至る。エアロビクス指導歴２０年。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

中学高校保健体育教員免許　

ＦＴＰ公認ピラティスインストラクター

コアコンディショニング協会ＢＩＲ　

ＪＡＦＡ／ＡＤＩ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

酒井　春美

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

サバイバルエアロ広島大会優勝。SUZUKIJAPAN CUPペア部門全国大会出場など、競技選手としても活動中。現在は各種大会のリード等も行う。エアロビクス指導歴及び競技エアロ歴１０年。

 

ＡＮＣＳ教育チーム　　　　

明治乳業（株）プロスタッフ　　

ＪＡＦＡ／ＡＤＩ　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　案内＆申し込みダウンロードできます。ダウンロードはこちらから

ご質問・お問い合わせがありましたら、お気軽にお声かけください。

 

セントラル会

年に２回ペースで行われている恒例の『セントラル会』ホームページはこちらをクリック！

場所は、グランチャイナ天神アクロス店。時間制限なしのブッフェなので、たくさん食べて、たっぷり話せます。

　　　　　　

元セントラルスポーツ箱崎のメンバー様＆インストラクターの同窓会的な集まりです。皆さん、前回より若返ってる～

いい笑顔でしょ

 

　　

インストラクター４人。右から伊津見ＩＲ矢野ＩＲ森吉ＩＲ

ソラリアスポーツでもお馴染みの４人ですが、ゆっくり話せるのは年間でもこの日くらいなので、貴重な時間です

 

その１人、来年３月から一緒にエアロビクス養成コースを行う

　　　　　　どアップ過ぎ？

 

森吉　あゆみＩＲ。行動力がある、有言実行タイプの方です。

 

　　子供同伴も多く、にぎわいましたよ

 

↓半分切れてすみませんっ

　

美味しく、楽しい時間を過ごしました。次回も更に美しい皆さんにお会いしたいと思います。