寝起きシリーズ・・・

グッスリです。

 

親の予定に巻き込み　リズムを崩しておいてなんですが、

ここ最近　起床・就寝時間に　ばらつきがあり、少々悩んでいます。

前日21時前就寝→6時起床、24時就寝→8時半起床（生活音で誘導）の2パターンなのですが、

後者の場合　昼寝にひびいてしまい、

大概　夕食中に寝て、途中で泣きながら起きて　グダグダ・・・といったパターンです。

 

なるべく自分のリズムで気持ちよく起きてもらいたいので、

ギリギリまで起こさない事が　いけないのでしょう。

まぁ　正直、、、起きる前に終えたい事が山盛りあるので、寝てもらっていた方が助かりますし。。。

でも　結局それが尾を引いて、午後から　イライラママ＆ナキナキハル　になってしまう訳で。。。

 

今日もよく泣いてたなぁ。。。