2020年 身体メンテナンス ！
Body maintenance
新年の松も取れましたが・・・
とりあえず・・・
あけましておめでとうございます。
マンションのエントランスの飾り付けは羽子板と独楽。
なんだか和みます。
昨年の11月に乳がん検診でマンモグラフィーとエコー検査。
そして、クリスマスに大腸内視鏡検査のため「素うどん」ですごしたのも、束の間、
年明け早々今度は 胃カメラです！
たった今しがた検査を終えました。
消化器専門クリニックの待合室には「リヤドロ」のドクターシリーズが飾られていました。
クリニックのドクターは、このリヤドロドクター並みにイケメン。
というか、そもそも、リヤドロドクターはイケメン揃いですが、
こんなに老けてはいません。
今回の検査していただいたドクターは、つれあいが前在職時代に
通って来られていたドクターで「太鼓判」押しなので、安心して胃カメラに臨みました。
「鼻からの内視鏡挿入」とのことでしたが・・・・
昔のガスホース並みの太い内視鏡も、今や「丸亀うどんサイズ」
やさしい温和な口調で「じゃ、鼻から入れて様子を見てみますね・・・」
内心、（これくらいなら、鼻をほじっている小指より楽勝じゃね？）と
高をくくった矢先・・・
つつつ・・・・っつ・・・うぐっ・・・
鼻の穴＆その奥が細い・小さ過ぎて断念。
「あぁ、かなり小さいので、口からにしましよう」と、急遽、マウスピースを
咥えさせられ、丸亀うどん並みと言えども、そりゃ固いですしね。
ふだん飲み込むようなものじゃないですし・・・
「はい、深呼吸して、力を抜いてくださいね・・・」
そうそう、
「力を抜いてくださいね」という言葉の裏に潜んでいる
「これから訪れることに耐えてくださいね」という恐怖に打ち勝つためには
なるべく「無」になることしかない。
ゆっくりと深呼吸の後、瞳を閉じて、今やってることを
「想像しない」「考えない」「無になる」
そうだ。
かつて、友人へ「何か没頭して作っていると、嫌なことも忘れるしね」と
言った私の言葉に
「それはHappy（私の名）にとって、一種のマインドフルネスなんだね」と。
そうだ。マインドフルネス。瞑想。座禅。
今、製作中のアメショーの猫ちゃんのことを想像した。
・・・手作りで没頭していた鍛錬が、こんな風に活かされるなんて。
どうやら、大腸も胃もきれいで問題なさそうです。
胃の一部に赤い部分があり、一応、念のために組織をP/U
健康とわかった以上、たった1度の人生だ、
今年こそダイエットして「スレンダー！」を目指すぞぉおお！おー！！
（そうシュプレヒコール して10年目）
15年前、ジムに通っていた頃の IN BODEY の結果・・・
ため息・・・
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