５/１４ 初デート？

起きて左肩を寝違えるも、気合いで格闘技の練習へ。 初めてジャージのまま最低限の荷物で行きましたよ。 練習内容は少しハード。 以前書いたメニューの後にスパー。 アウトボクシングで調子こいてたら少しイイのもらったり・・・ 道場の方がスパーやろうぜ、と誘ってくださったので、 パワー５割、スピード９割でやらせていただきました。 しかし結構かわされましたね・・・さすがです。 そんでジャージのまま帰宅して . . . 本文を読む