肩の力を抜いて・・・

肩の力を抜いて無理せず、頑張らず生きていきたい私の徒然日記。

ピンチ‼️足が治らないよぉ

2019-02-18 11:21:49 | マラソン
東京マラソンまで二週間となりました。

足が治らない。
なんだか普通に歩く時も痛むようになっちゃった。

痛み止め飲んで、サポーターでがっちり固めて日曜日に20キロは何とか走れた。

最悪歩いてのゴールを考えて、歩く速さも確認。

走れるところまで頑張って、あとは歩くとして
1キロ10分で歩けばなんとかなるかな?

でもランニングシューズは走るためのものなので歩くにはとても歩きにくい。

がっちり固めたサポーターも膝が曲がらずに歩きにくい。

これなら痛くてもゆっくり走った方がマシかもな

でも長距離練習してないから持久力が不安。

まぁ、あとは気力と根性で頑張るしかない。

当日はテンション、アゲアゲでアドレナリン出しまくるしかないや