こんばんわ。
❷朝のお写んぽ 7/30の続きです。
早朝から稲田のお世話をする方がいました。
日中は暑いですものね。
この時間帯ならまだ涼しいし、作業が捗りますね。
ぬこの畑です。
こちらもすでにお世話をする方がいらっしゃいました。
皆さん、本日は早起きです。
暑さを避けて行動されていますね。
ぬこも朝ごはんをもらったようです。
道を越えて共同花壇へやってきました。
マリーゴールド
ジニア
ポーチュラカは蕾になっていました。
早朝は咲かないようです。
ここのオシロイバナには種が出来ていました。
まだ紫陽花が綺麗に咲いている。
フウセンカズラ
数が凄く増えました。
ひらひらとチョウチョが飛んできて、赤ずきんの前に止まりました。
何かありましたか？
ご飯食べてる。
まだまだ咲いています。
ムクゲの花は数少なくなってきました。
ムラサキツメクサの花もです。
ケイトウ
アベリア
どうなってるの？
だいぶ気温が上がってきたので帰ります。
(＾ｰ＾)お疲れ様でしたぁ～♪
本日のお写んぽ
約８８００歩になりました。
結構歩きました。
暑い時期でも早朝なら歩けます。
適度な運動、そして発汗も体には良いと思います。
しかしこの血圧値
低血圧の記録を更新してしまいましたｗ
いつものようにシャワーを浴びてから測定したのですが。。。
ついに６０台に突入ｗ
よく考えてみると、今日のお写んぽ怠かったなぁ。
貧血なのかなぁ？
もうちょっと精の付くものを食べてみようと思います＾－＾
ほうれん草とかレバーとか。。
ご覧いただき、ありがとうございました。
