おはようございます。
今朝５時過ぎです。
すっかり暗くなってしまいました。
ちょっと雨が降っていますが、あがりそう。。
なんかまだ怠い感じなので、ゆっくり歩こうと思います。
街灯とカーブミラー
まだ暗いですw
夾竹桃の花は長い間咲いていましたが、今は一輪もありませんでしたｗ
クルマの下のぬこ
あちらこちらで咲き始めた仙人草
瞑想するぬこ
ニラの花は満開です。
タマスダレはどこへ？
あさがお
甘い匂い。
クチナシの花かな？
ピンクの芙蓉
ハナトラノオ
モズが囀っています。
アメリカノウゼンカズラ
ランタナ
キバナコスモス
赤い尻尾が生えていたw
クサギの実
クサギの花
久しぶりに見たキクイモモドキ
ダンゴギク
ジニア
視線を感じて見てみると、ビックリした顔のぬこがいましたw
雨はもってくれましたが、今日一日雨予報です。
本日の朝写んぽ
歩数約６２００歩、距離約３．５キロとなりました。
最近オートミールを食べるようになりました。
食物繊維が豊富に入っているそうです。
ちょっと続けてみようと思います。
