プラス７

先日のプラス２に続きまして、今日はプラス７ですΣ(゜Д゜)


今日はピラティスでした～


前回参加できなかったので、1ヶ月ぶり？？

今日はピラティスの先生が体重計を持ってきてくださって…
みんな計りました((((；゜Д゜)))


体重は増えているのがわかってましたが、久しぶりに計る体脂肪は悲鳴が出そうなくらいでした(゜ロ゜;ノ）ノ


そして、体年齢が…
実年齢プラス７歳(´д｀|||)

これはまずいわぁ…(。>д<)

内臓脂肪レベルも、５が最高ならヤバイ！？って感じで、ゆるゆるのダメダメな体でした…(T-T)

わかってはいたけど、目が覚めますね～


今日から毎日体重計に乗る！！

息子と縄跳びもしよ～
膝が壊れない程度に(笑)


今年は今までダラダラしていた体を引き締めます！
がんばれ私！！
がんばれみんな！(笑)


みんなで刺激しあってがんばりましょうっ！！(^-^)v

明日は生地屋さんのセールにいこ～

作るのが間に合えば納品にも行きます(*^^*)
間に合わなかったら遊びに行きます(笑)

さあ、いろいろがんばりましょ～＼(^o^)／