運動の秋 2012年10月06日 21時21分09秒 | 遊ぶ 秋らしくなってきたこの頃、日中もだいぶ過ごし易くなってきた。そこで足腰や心肺能力を鍛えるために、昼休みに会社の近くの丘を登り始めた。 . . . 本文を読む