花日和 Hana-biyori

モチベーションを劇的に引き出す究極のメンタルコーチ術

『モチベーションを劇的に引き出す究極のメンタルコーチ術』
鈴木颯人/KADOKAWA/2018年11月発行

子どものやる気スイッチはどこにあるのか?と悩めるアナタに。というかワタシに。
スポーツメンタルコーチのコーチングが分かる本です。

スポーツ指導者の視点で具体的なアスリートの事例を出しつつ、基本はビジネスの現場でマネージャーとか上司という立場の人へアドバイスをしています。自分のモチベーションアップの手法を学ぶことにもつながると思います。

まず最初に言われるのが、「相手を変えようと思う前に、自分を変えろ」です。

相手との信頼関係を作るための土台作りの方法から説いています。相手を尊重して、気づかせて、具体的に分析してアドバイスしてということに終始しており、プライベートを含めて「その人」を尊重して根っこの問題を取り除いていきます。

根性論ではないアプローチで、持てる力を発揮するには、いかにメンタルが重要かということを改めて思い知らされました。文章はアスリートらしい誠実さ(偏見かもしれないけど)にあふれていて、素直に読みやすくてよかったです。
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