朝は長袖

涼しくなって

朝は長袖で散歩へ

6時にならないと日も登らないようになってきた

5時台散歩の我が家には

厳しい季節の始まりよ

このまえなんか　20ｍ前　キツネが歩いてたもん　こわ～～～













素敵














自然のガーデニングに　感動


帰宅後は　ごはん





本日の丼は

馬肉　シラス　大根　白菜　アスパラ　納豆　パイナップル　ヨーグルト　亜麻仁油


私は　馬肉ではなく　茹で卵


今朝も　美味しく　頂きました

お休みの今日　どう過ごすか？

NHK大好き　私は

朝ドラ見て　チコちゃんみて

そして　どうするか