ダイエット日記💪 松村

１月４日の仕事初めから始めた、ダイエット😱

１ヶ月半で約１２kg落ちましたが、それはいつものことで、マイナス１０kgは、１ヶ月から１ヶ月半で毎回落ちるのですが、毎回そこからマイナス１５kgが、なかなかいかないで、結局リバウンドしてしまう！😨の繰り返しです😅💦

今回も又マイナス１２kg前後で、増えたり減ったりを繰り返し低迷してます😭

ここからがスタートだと毎回言い聞かせているのですが•••••

今回こそは、マイナス１５kgからの、マイナス２０kgを絶対達成して、お医者様から言われてる６０kgにしてみせます！💪😄

宣言すると、達成しないと口ばっかり！！😡と言われるので、敢えて宣言します！👍

今回新しいお茶見つけました😄



これが途中経過です！

これが、今年の１月１日元旦です！
ま、ひどいですね！(笑)

そして、今朝の写真です📷


骨格は痩せないから、しょうがないですが、ほんの少し顔が小さくなった気がします！😅(笑)