今日も楽しみます

おはようございます。

最近ではまたコロナ感染のニュースばかりやっています。変異性も出ているようなので気をつけないといけませんね。

でもそのニュースばかり見てネガティヴ思考にいかないようにしましょうね〜

今日は昨日より暑くなる予報ですがどうなんでしょうね。

さてさて、この約1ヶ月甘いものを絶っていますが体調は以前よりかなり良いです。

何より少し食べすぎたぐらいで急に太ったりしなくなったと思います。

糖分は取りすぎると脂肪になるし、何より甘いものは体を冷やすそうです。

そして普段から摂ったほうがいい砂糖は黒砂糖や甜菜糖（てんさいとう）で亜鉛やミネラルを含んでいるから体に良いそうです。

甜菜糖といえば「大高酵素」も野菜、果物を甜菜糖に漬けて作りますから体にとっても良いということですね。甜菜糖を使用しているから体を冷やすこともありませんね。

これもたまたま検索したら知ることができました。

アラ〜今日も朝からツイテルじゃない⁉️

知らないことを知るのは楽しいですね！

今日もこんな感じでのほほんとツキを引き寄せたいと思っています。

良い週末にしましょう！

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