マインドフルネス瞑想で金縛り

1月7日(日)は
月1回行われている
マインドフルネス講習会(無料)に
参加してきた。

友人たちに声をかけるも
怪しい💨とか
洗脳されるんちゃうん❔とか
言われるばかりなり。


そんなことあるわけないやん('ε'*)

なんだけど…
うまく説明できないのよね～💦

で一人で参加。

14時半から18時過ぎまで
いかに無になるのが大切かを
レクチャーしていただいた。

マインドフルネス瞑想をすると
恐怖心がなくなる。
熟睡できる。
脳波がシーター波になり脳の疲労物質がとれ
スッキリする。などなど
その効果は計りしれない。

シーター波は癒しの脳波で
更に不可能を可能にする脳波だそうだ。
何か欲しいものがあるときは
脳波をシーター波にしていたら
欲しいものを引寄せてくれるらしい。
そのシーター波にマインドフルネス瞑想をするとなるらしい。

そしてマインドフルネスの最終目的は
無になることで
psi phenomenon 現象を
引き起こすこと♪(らしい(?_?))

そうなんだよね。
超感覚が開かれるといいなぁーって
思うもんね。

先生がいろいろ
面白おかしく話をしてくださって
最後に瞑想を少しだけ。

先生が瞑想を誘導してくれます。

終了の声がかかって
目を開けるも

あれっ？へんだよ。
わたしの右腕が膝にくっついたまま
動きませーん(笑)

私「先生～🙋右腕が動きませーん」

先生「無意識になったので、力が抜けきって
金縛りになっちゃったね。」

私「あっ！今、解けました。」

これぞ無の中にありながら
有我ってことなのかしらねぇ～

今日も素敵な一日を
ありがとうございました。