土曜の朝は

ミスチルの動画を昨夜観すぎたね土曜の朝はヤドカリ気分


今日の起床は１０時前。


まだ７時半くらいだと思ったのに、時計を見てようやくビックリ。


ミスチルの「Ｎｏｔ Ｆｏｕｎｄ」っていう曲が頭の奥でリフレイン………


そして、冷えたコーヒーを一杯。


決して幸せとは言えないかもしれないけど、不幸にはほど遠い。


そんな安堵感を感じる朝でも、「今」を大切に生きていこう、そう思う。

雨上がり

雨上がり朝の陽射しの中に居て雨天四苦八苦いつのことだか


昨日一昨日と２日降り続けた雨。


その雨の中、普段はしない経験をした。

辛苦はあったが、なるべく学習体験という形に昇華（しょうか）したくてノートに記録をした。

内心では懸命だった。


それが一夜明けた今朝の好天といったら………


思えば、一週間続いたこともあった。

一ヶ月続いたこともあった。


そんな時、空が青々と晴れているだけでも嬉しいものだ。

充電の歌

ギター弾く秋の午前の安堵感ハンデ持つ身は充電が要る


自然治癒力と前頭葉ばかりが大事なのではなかった。


強い男になろう、負けない男になってやろうという勢いより、「いま ここにある自分」を過不足なく肯定し、自動思考に惑わされず、充電→研鑽→作業→開放→自己治療→……（順不同、重複することもあり）というサイクルを配分良く生きて行く。


雨の日もあれば風の日もある。


夏目漱石「草枕」の冒頭の一節を読解して、「人の世を………生きたい」と意に決してから、けっして短いものではなかった。


そう言えば当時は人生の基本のための読み物を、いくつか読解した（もちろん日本語ではあったが）。


それは「草枕」同様、人生指南だったっけ。


まだ浅い海（浅瀬？）だが、好循環であっても制御しながら、目の前の道を歩いていこう。

台風一過

そう言えば色んなことがあったっけ哀しみは秋のセピアに交じる（まじる）


人のこころの苦しみの正体は、自分自身というものではないのか？


人の家の芝生は良く見える、という。


どこの家でも「住めば都」なのだが、

トラウマというものは、ふさわしい対処をしなければ食らいつくから、人は何だかんだと喧騒に紛れ込む。



台風１９号は、温帯低気圧に変わったという。


今日の天気のような青天白日を、ボクの暮らすこの部屋を、軽くいとおしむことにする。

詩・まなざし

人の弱さを突っつくように 空いてる坑（あな）を見てばかりいた


そういう自分に気づいた今は 少しはマトモになれたのかもね


自意識過剰はおれだったんだと 自分をさとして散歩でもしよう


過去と未来のつながりは 現在（いま）の勇気にかかっているから 嘆きの天使は演じてられない

喜びひとつ 大切にしよう

哀しみひとつに 囚われないで


やってみせたとか ちがうとか

そういう視点を ずらしてみよう


ピンボケだったと 気づくはず

暗かったなあと わかるはず………