筋肉痛

少し動いただけなのに、体のあちこちが痛い・・・

日頃の運動不足が大きく影響。

一日１万歩近く歩いているのだけれど

それと筋肉の使い方は違うみたい。

 

今日は、田舎から都会へ行く用事が。

昔は都会にあこがれたけど

今は畑や田んぼがある風景は落ち着く～