睡眠不足が続き・・・体が機敏に動かない。
やはり人間寝だめは健康維持できない。
それどころか
来てしまった。
「狭心症」
胸が痛く、中から心臓を握られている感覚。
胸を押さえると少しは柔ら・・・がない。
息がしづらくなってきて、小刻みの呼吸で耐える。
余計に息苦しい中、背中も激痛。
ニトロを服用し、1分ほどで改善。
驚いたのは会議中の同僚・・・
そう、会議も終わりに差し掛かり、水を差してはいけないと耐えていたけど
気づかれてしまった・・・
でも、仕事は少し減らしてもらったので、ありがたい。
強制的に体を休めた。
若いころは、仕事が有意義で価値があるものだと思い込んでいたし、プライドもあった。
でも、今は違う自分がいる。責任感といった方が適切かも。
会議の主催を1週間で３本抱え、打ち合わせや出張など仕事は山ほどあるが、
「今日は、気にしてはいけないし書類を見ない」と自分に思い込ませる。
体が優先。
精神的に辛い時、ペットに癒される。
どっちが前でしょう。
↓
↓
こっち向いて～
答え
覚え書き記録・・・
新しいプロジェクトが多忙
家の滞在時間最短6時間！平均滞在時間8時間
2週間の残業は既に70時間か・・・・
山ほどの案件を抱え、こなすとまた増えるの繰り返しで終わりがない。
睡眠不足で体に倦怠感を覚える。
自動車通勤で２２Kの道のり、事故しなければよいがと不安