2日前仕事帰りにテニスをした。
2時間・・・
休み休みじゃない。完全体育系クラブ！
おかげで昨日は足腰が痛くて、さらに指の肉も痛い。
今日は人間ドックに行ってきた。
移動する時はまだ筋肉痛でぎくしゃくした歩きで恥ずかしい。
人間ドックの結果は・・・「順に加齢されていますね」とのこと。
骨もだんだんもろくなっているのでこけたり体を支えたりする運動はやめた方がいいらしい。
はぁ～～～
もう時間は取り戻せないということかしら。
朝ごはんを抜いたのでお昼ごはんを食べようと、家に帰って食事を作った。
「オムライスが食べたい！」
と思って、作りかけてみると・・・・
ケチャップがない！
焦ったものの大量のミニトマトの存在が目に入り、作ればいいという発想に。
そして、作ったのがこちら
上にのっているのはイタリアンパセリ。＜勝手に生えている
食べたいとなるとこだわってしまったけれど、おなかが空いているので何でもおいしい。
今日もとっても暑かった。
主は
やはりモップ化して寝ています。
