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長寿時代を、元気に生きる、中年からの、自然科学の健康法、気功師 林 善雄(1943年生、73才)

エネルギー不足は、健康悪化で恐ろしいです、早期に、良くしたい目的別、科学トレーニングで、健康回復できています

走る力が、科学で考え、データより判断して、72才でまだ向上できると解り鍛えています

2015年08月20日 | 科学トレーニング

走る力が、科学で考え、データより判断して

72才でまだ向上できると解り鍛えています

 

前回は重り4キロでしたが

今回は、重り12キロで

スピード力のひねりで

肩を強く、走るスタイルと力を強くしています

 

 

2015年8月14日撮影  気功師 林 善雄72才