２０１３．７．２７（土）
千葉県・千葉県総合スポーツセンター（第２武道場）
ＭＳＤ護心道主催「ＧＲＯ＋ＢＬＯ交流練習会」が行われました
交流練習会は午前と午後の２部行われそれぞれ、他の道場・ジム様より練習会にご参加いただきました
（マスタージャパン・パラエストラ千葉・レッスルウィン 他）
大人の練習だけではなく、小学生・就学前の子供達も格闘技体験に参加していただき、
とても明るく楽しい交流練習会となりました
午前の部練習内容
☆パスガード集中練習（レッグドラッグパスガード・トルネードパスガード）
☆リクエストテクニック（クローズガードエスケープ・クローズドガードからの１レッグ・スコーピオンデスロック）
☆グラップリングフリースパーリング（４分・４５分間）
☆スパーリング反省会（腕ひしぎ十字固めをディフェンスされた時の対処・取り方）
（休憩）
午後の部
☆テイクダウン集中練習（打撃からのタックル・打撃からのバック・朽ち木倒し・追い朽ち木倒し・ビクトル投げ）
☆パウンド集中練習（パウンド４種類打ち込み・パウンド時の攻防練習・）
☆ＧＲＯ＋ＢＬＯルールによるスパーリング（１Ｒ５分）
以上のような内容で練習会を行いました
午前・午後ともに良い練習会となりました、今後も大会や練習会の機会を皆様に提供していきたいと思っておりますので、ご都合の良い方、格闘技に興味のある方は是非ご参加くださいませ
また、練習会にご参加くださった方々・練習会にご協力くださった方々、お忙しいなかお集まりいただき誠にありがとうございました、今後もＭＳＤ護心道・ＧＲＯ＋ＢＬＯをよろしくお願い致します
＝ＧＲＯ＋ＢＬＯ実行係＝
山田 武徳（パラエストラ東京）