↑のおかげで結構ぐったり・・・ちょっとかり出されただけなんだが。
今月は何とかノルマ100kmを達成できて満足。
けど、海の向こうで余裕で走っている人がいるからなー。
やっぱり週2日だとかなりキツイので3日にできればベストなのだが、体力がもたないという問題が・・・まだまだ走り込みが足りん!!
そして先日は関係者の方に迷惑をおかけしました・・・。
しっかりしろー、自分(苦笑)
今月は何とかノルマ100kmを達成できて満足。
けど、海の向こうで余裕で走っている人がいるからなー。
やっぱり週2日だとかなりキツイので3日にできればベストなのだが、体力がもたないという問題が・・・まだまだ走り込みが足りん!!
そして先日は関係者の方に迷惑をおかけしました・・・。
しっかりしろー、自分(苦笑)