久しぶりの筋トレ

１１時半にジムへ。


先週、ジムをサボってたので、久しぶりの筋トレです。
結構きつい。腕をやると、泳げなくなりそうなので、
足だけでやめて、水泳を２５分。

さてお昼は何にしようかな。