６月２８日(土)

今週はバタバタの1週間でした。
急遽、火曜日、日帰り東京出張。

まだ、気温は低かったけど、東京の蒸し暑さを思い出しました。
アスファルトじゃなく、やっぱり、土とか木があった方が涼しいですね。

その他、お客様がみえたりで、木曜日飲み会。
〆にラーメン食べるというので、しょうがなくいきましたが、
お腹いっぱいの上に、飽き気味のトンコツラーメン。

きつかったです。

今週も、雨が降ったりやんだりで、スッキリしません。
その分、気温が低いので少し楽。

２週間くらい前は、晴れると気温が高くなり、アパート自体が熱を持ってしまって、
帰宅すると、窓を開けても２時間くらいは、輻射熱で汗が止まらなかったけど、

梅雨が開けると一気に暑くなるのでしょうか?

仕事終わって、家に帰ったのに、ほっとできなく、
暑さで、苦しいのは、辛いね。


金曜の夕食。
近くののラーメン屋さんの、焼き魚定食。





これで、高額(９００円)メニューの、かつ定食ともうひとつ以外は制覇しました。
ラーメン以外は、美味しいという、変わったラーメン屋さんです。

一夜開け、土曜日。今日も、雨が降ったり、やんだりのようです。

７時起床。鮭フレークご飯の朝食を食べて、クイックルワイパーの乾拭きと、
ウエットの２回がけ。
スッキリきれいになり、気持ちいいですね～。

トイレを流せるシートで、掃除して、洗剤をかけて、中の汚れを浮かしときます。

掃除は、週末の１回だけですが。これも、掃除パターンが、出来ちゃいました。

毎日、汚さないことですね。それと、気がついたときに、ちょっとづつ、掃除。
歯を磨いてる途中に洗面台とかを拭いてたりする自分がいます。

１０時になったので、図書館へ。
返却して、数冊借りました。



何かイベントはないかと、図書館の掲示板を探していると、
今日イオンで、大牟田出身の女優、林田麻里さんのトークショーを発見。

誰かは知りませんが、結構ドラマに出ているような事を書いてあります。
時間が合えば、行ってみようかな？

昼御飯を何にしようかと、相当迷ったけど、結局、これ。
２００円



１３時にジムに行き、筋トレ４０分、スイム、６０分。１４時45分くらいまで泳いでましたが、
この時間は、おしゃべり中心の方がいっぱいで、混んでるし、プールの雰囲気良くありません。
日曜日のこの時間は良かったのですが、、、、。

その後、スーパーに行って、モバイル会員になったので、カードを機械に通して、
お楽しみスロットをすると、なんと、



２等！！！！！
早い話が、１０００円無料券です。

早速１０００円以上の買い物をすると、たまったポイントで、５００円券が出てきました。

裏の山で、穴掘ったら、小判が出てきたような気分です。


そんなこんなで、夕食。


鶏胸の、しょうが焼きです。
昨日電話で、妻に言われたので、味噌汁もつけました。



夕御飯が早かったので、ウォーキング。





駅前のラーメン屋さんですが、ここ美味しい。





食べちゃったので、
替え玉。人生、初、替え玉?です。