昨晩、思いたっていよいよ「あめのもりようこ先生」のお力をかりることに!
DVDをみるまえにまずは本に目を通し…
ふむふむ‥
なにごとも基本姿勢から!
なになに‥直立しお腹に力をあつめて、つむじが斜めにひっぱられるように、、
「つむじセット!」
と思わず声をだして基本姿勢をとる私。
なんだかそれだけで痩せた気すらするいけない兆候ありきの私。
これならいけるかも♪
シュウさんは久しぶりにみるテレビで大爆笑してるし、もう少し試しにやってみるかな~とあれやこれや
節目節目に
基本姿勢を忘れちゃいけないと、「つむじセット!」とついつい声もでてしまったり
テレビの邪魔したかなとシュウさんに目をやるとどうやら私に大爆笑していたようで(>_<)
さきほど碧輝がお昼寝に入ったので、DVDをみながらいざ初挑戦!!
本に「鏡で自分の姿をみながらやりましょう」とあったので鏡も用意して♪
まずは「つむじセット」
爆笑!!!
私はまるでロケットか!!
シュウさんの大爆笑に納得です!
普段、他人の姿と自分の姿を同時に直視する機会はなかなかないのでこの鏡大作戦はかなり奥深い作戦です
でもすすめていくうちに気がついたことは、
鏡にうつるリズムにあわせて体を動かす私の姿はどうみても
ベランダで踊る「むしコナーズ」のおばちゃまでした(笑)
とにもかくにも
ようこ先生はステキです!
あのやわらかいやさしい物言いで「あと少しです」といわれると一緒にがんばろうと思います♪
どこまで続くかわかりませんがしばらくようこ先生のお力をおかりすることに!
DVDをみるまえにまずは本に目を通し…
ふむふむ‥
なにごとも基本姿勢から!
なになに‥直立しお腹に力をあつめて、つむじが斜めにひっぱられるように、、
「つむじセット!」
と思わず声をだして基本姿勢をとる私。
なんだかそれだけで痩せた気すらするいけない兆候ありきの私。
これならいけるかも♪
シュウさんは久しぶりにみるテレビで大爆笑してるし、もう少し試しにやってみるかな~とあれやこれや
節目節目に
基本姿勢を忘れちゃいけないと、「つむじセット!」とついつい声もでてしまったり
テレビの邪魔したかなとシュウさんに目をやるとどうやら私に大爆笑していたようで(>_<)
さきほど碧輝がお昼寝に入ったので、DVDをみながらいざ初挑戦!!
本に「鏡で自分の姿をみながらやりましょう」とあったので鏡も用意して♪
まずは「つむじセット」
爆笑!!!
私はまるでロケットか!!
シュウさんの大爆笑に納得です!
普段、他人の姿と自分の姿を同時に直視する機会はなかなかないのでこの鏡大作戦はかなり奥深い作戦です
でもすすめていくうちに気がついたことは、
鏡にうつるリズムにあわせて体を動かす私の姿はどうみても
ベランダで踊る「むしコナーズ」のおばちゃまでした(笑)
とにもかくにも
ようこ先生はステキです!
あのやわらかいやさしい物言いで「あと少しです」といわれると一緒にがんばろうと思います♪
どこまで続くかわかりませんがしばらくようこ先生のお力をおかりすることに!