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健康の基本は歩き

人間は歩きを止めてから肉体的に老いてくる、精神的には何事も挑戦を諦めた時から老いてくる、今やりたい事を今出来る内に今やる

早起き

2005-05-11 20:14:08 | 思い出

PIC_0011通学は一番列車
(駅まで自転車、汽車6:15発)に乗る為に5時45分起きだった
通勤は二番列車
(駅まで徒歩、ジーゼル6:05発)に乗る為に5時半起きだった
あの頃を思うと早起きと言いながら7時半起きは天国だ
早起きすると時間が有効に使え、あれもこれもやる事が出来た、
早起きは三文の徳と言うが取り留めて何んにもなかった
但し、目標1万歩/日は達成出来た、ただそれだけで満足
最終:11,586歩


何んでだろう

2005-05-10 22:12:13 | 所感・雑感・独り言

PIC_050510何んでだろうのお兄さん達、最近テレビに出ないね
それとは関係ないが、昨日同様なんかやる気がない、
何処となく覇気がない、ウォーキングも脳と体が遊離している、
インターバル・ウォーキング?、夕方に正常になった感じ、
まさか男の更年期では?
これを打破する為に、今夜から早寝早起きパターンに変更してみよう?
最終:3、039歩(未達トホホ)


全て中途半端

2005-05-09 23:46:57 | 所感・雑感・独り言

一昨日、真夜中に政治談議を見いていたら眠れず2~3時間しか寝れなかった
昨夜は早くから遅くまで寝れた、釣り具屋までウォーキングし眠気がしたので昼寝をした
相当寝た、そのせいか一日中カッタルイ、洗濯をして取り込んだが片付けをしていない、
布団を干して取り込んだが片付けていない、食事はしたが食器の片付けをしていない、
なんかやる気がしないblog掲載を中止しようと思ったがもう少しの期間なので重い腰を上げた
今日は全てが中途半端な一日、連休直後とは言え勤めていないから五月病でもあるまいし
ウォーキングも中途半端、万歩計を切替えてから目標未達が多くなったダレか自戒するばかり
まぁ~ 永い人生には、こんな日も有るだろう、そろそろ寝よっと!
最終:3,793歩


生真面目

2005-05-08 14:17:34 | 釣行

20050601_204939027今更では有るが今日は自分の生真面目さを発見してしまった
自分で言うのも何んだが、私はバカ真面目かも知れない、
先日の時間厳守も同じ類だ
ある日、突然
「鮎の禁漁期間厳守」の看板が立ってからは足が遠のいでしまったが
やはり気になるので、今朝のウォーキングの途中、川へ行き釣果を釣り人に聞いてみた
看板が無ければ堂々と行うのであるが看板が立てば、そのルールを守らなければならない
実際は皆んな無視して今日の様に大勢やっているのでは有るが自分はどうしても出来ない
「決め事は万難を排し守る」自分の性格はいい面でもあるが融通の利かない悪い面でもある
だからと言って自分の子供はどうかと言うと、自分に似ず恥ずかしながら融通性が有り過ぎる
依って、約束の時間やルールを守らない人へは注意する時も有るが心の中で選別している
只今:5,848歩  最終:6,690歩(未達)


時間厳守

2005-05-07 20:30:52 | 所感・雑感・独り言

どうして集合時間を守れないのだろうか、30分遅れは当たり前、何故?
サラリーマンなら出世出来ないよ、そんな事どうでもいいんだけど
自分に不利益を被っても約束とは守るべきものであり万難を排し遵守に努力すべきである
私は時間も含め約束を守らない人は大~嫌いだ、守る努力をして出来ない場合は仕方ない
日本人は時間を守る人種じゃないの?、仕方なく、それまでの待ち時間をウォーキングとした
只今:5,240歩  最終:11,510歩