血圧132/77

こんにちは

今日は起きて何も食べずに血圧測定。

132/77😱 

起床後and空腹すでに高い！

過去健康診断をみたら

2024/12月の血圧は117/77

2023/12月の血圧は128/76

あきらかにいま体に何かが起きている😭

ということで

サントリー胡麻麦茶を買いました。

これ高いですね。。

ダイエットもだけど

血圧さげなくっちゃ

私まだ40代前半っす