３分粥 2014年03月23日 | 日記 朝 かき卵 ほうれんそう煮浸し 減塩のり佃煮 味噌スープ 牛乳 昼 豆腐の鶏味噌かけ 南瓜の含め煮 もも缶 飲む野菜と果実 夕 おひょう煮 さつまいも含め煮 味噌汁 キウイ
