扇風機病

ある程度危惧してたが今朝起きてみると身体がダルい↓

本日の最高気温前日比－9℃じゃあ
やっぱり私の身体には堪えます(T_T)

普通だったら酷暑から解放されて
涼しかないけどなんとか助かるよね！
というのが普通の感覚。

しかし私はもともとクーラーによる極度の冷えには
弱い体質なので身体はバテバテながらも
この猛暑歓迎でありました。

40→35→30℃みたいに徐々に下がると有難いのですが
今朝みたいな陽気に加えタイマーで2時間しか
扇風機あたっていないのにもう身体は
クーラー病みたいにダルダル状態(T_T)

運動体力は皆無ですがお風呂に入る体力はあるのでf^_^;
恒例の朝風呂でキッチリ汗かいて肌を暖め
煮出し麦茶を飲んで水分補給！

なんとか精気は多少ですが戻ってきたので
これから食事して横（仮眠)します(￣∀￣)


新陳代謝の下手な情けない身体(T_T)

やっぱり運動再開しなきゃアカンのですかね・・・