寝汗

やっぱ眠れません(T_T)風邪ぶり返さないよう
窓も閉め寝汗かいたからシャツ着替え。

実は昨日からお腹もゴロゴロ状態なので
いつもの水分たくさんバージョンもあまりできず
ペースもうまく掴めません(ノ△Ｔ)

一昨日の軟禁お仕事状態～疲労蓄積
→夕食に食べるものがなく仕方なくカップラーメン
急いで食べたおかげで胃がもたれ→睡眠時間の狂い→
夜風にあたって体調壊し→朝食、遅すぎ＆カップラーメンでお腹も悪くなる

という自業自得とはいえ軟弱な体質とっては
カップ麺と疲労、そして体調管理不足が
この事態となってしまいましたね(∋_∈)

早く熟睡したいけど寝つけないよ～