今日のランチ♬

メインは


ピーマンの肉詰め風


副菜は


なすとパプリカのピリ辛いため

モロヘイヤとおくらのごまあえ

白瓜の浅漬け

玄米ご飯

お味噌汁です。


おからを使って、お肉を使わない肉詰め風。

トマトソースでどうぞ♬