今日のランチ♬

メインは

 

厚揚げと車麩の肉味噌風

 

副菜は

 

カリフラワーと水菜の塩こうじあえ

大根のきんぴら

瓜の粕漬け

玄米ご飯

お味噌汁です。

 

大豆ミートやタマネギ、しめじで作った肉味噌風のあんを厚揚げと車麩にかけて。

ご飯がすすむおかずです♬